Merhabalar,
Eylül ayında kitap okumak bir başka güzel. Tatiller birçoğumuz için sona ermiş, sıcak havaların biraz da olsa etkisi azalırken rahat nefes alarak koltuğa yaslanmak ve kitabımıza konsantre olmak zor değil. Nerde kalmıştım der demez , romanın bizi kendi dünyasına çekmesi ile kendi hayatımızda vıdı vıdı eden iç sesimizden bir süreliğine uzaklaşmak ve düşünce balonlarımızı romanın görseli ile doldurmak. Belki 1 saat belki daha fazla okumak.. Psychologies dergisinin eylül ayı sayısında http://www.psychologies.com.tr/2017/09/ okuduğum yazıdan bir iki şey paylaşmam gerektiğini düşündüm. "Kitap Oku Ömrü Uzat" başlıklı araştırma yazısında (Yale Üniversitesi, ABD) haftada üç buçuk saatlik okumanın okumayanlara kıyasla, ömrü %23 uzattığı sonucuna ulaşılmış bir araştırmadan sözü ediliyor. Araştırma 12 yıl boyunca 50 yaş üstü 3000 kişi üzerinde yapılmış. Gazete veya dergilerden çok kitap okumanın faydasının daha çok olduğundan söz eden araştırma, devamında şunu söylüyor; Kitap okumak ömrü uzatıyor, çünkü kitap okurken beynimiz daha derin ve yavaş ve yoğun bir aktiviteye odaklanıyor. Bu aktivite entelektüel oluşuma destek veriyor, ve beyin fonksiyonlarını, eleştirel bakış açısını, sosyal algıyı ve duygusal zekayı geliştiriyor. Hayatımızda karşılaştığımız sorunları daha kolay çözebilmek için beynimizi geliştirmeye her yaşta ihtiyacımız var. Kitap okumaya devam etmek için gerçek ve güzel bir neden değil mi? :))
İyi Okumalar...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder